นมแม่อาหารธรรมชาติ

คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

1. ควรให้ลูกดูดนมแม่ภายหลังคลอดให้เร็วที่สุด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายของแม่ผลิตนมได้มากเพียงพอ
2. ควรรักษาความสะอาดบริเวณหัวนมก่อนให้นมลูกทุกครั้ง โดยใช้สำลีชุบน้ำต้มเช็ดก่อนให้ลูกดุดนม เมื่อให้นมเสร็จแล้วเช็ดด้วยสำลีอีกครั้ง
3. ท่าที่ลูกจะดูดนมได้อย่างถูกต้องคือ ให้หัวนมแม่อยู่ที่แก้มใกล้มุมปากลูก โดยธรรมชาติเด็กจะหันปากไปมาจนพบหัวนมและอ้าปากพร้อมจะดูดทันที ไม่ควรจับศรีษะลูกและพยายามดันหัวนมเข้าปากทันที เพราะลูกอาจจะปฏิเสธการดูดนมได้
4. ควรให้ลูกอมหัวนมถึงส่วนคล้ำรอบหัวนมให้มากที่สุด ถ้าลูกอมตื้นเหงืองเด็กจะกดลงบนหัวนมแม่ทำให้หัวนมแม่เจ็บอาจทำให้เกิดแผลได้
5. ควรอุ้มลูกให้เรอทุกครั้งหลังการให้นม เพื่อระบายลมออกจากท้อง

ปัญหาที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ปัญหาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเกิดจาก 2 ปัจจัยคือ
หัวนมหรือเต้านมแม่มีปัญหากับลักษณะลูกเจ้าปัญหา
ปัญหาที่เกิดจากแม่คือหัวนมตันเกิดจากมีก้อนไขมันเล็กๆ
อุดอยู่ทำให้น้ำนมไหลไม่สะดวกวิธีแก้ไขคือ
ให้คุณแม่เอาสำลีชุบน้ำอุ่นๆเช็ดบริเวณหัวนม
ปัญหาอีกอย่างคือหัวนมบอดทำให้ลูกดูดนมไม่ได้
วิธีแก้ไขคือต้องเตรียมตัวตั้งแต่เวลาตั้งครรภ์
พยายามบีบหัวนมและดึงหัวนมทุกๆวันเวลาอาบน้ำ
ลักษณะลูกเจ้าปัญหา เช่น หลับเก่งเมื่อดุดนมไปได้
5 นาทีก็หลับแล้ว เด็กบางรายโมโหง่ายเวลาดูดนมเพราะ
น้ำนมไม่พอ ดูดไม่ออก จะร้องไห้คุณแม่ต้องใจเย็นๆ
อย่าคะยั้นคะยอหรือจับหัวลูกให้ดูดนมต่อ เพราะ ลูกอาจะปฏิเสธการดูดนมแม่
โตขึ้นเป็นเด็กกินยาก